Home खेल हेलो डॉक्टर इंदौर अगर आप खेलकूद में चोटिल हैं तो गर्म पानी से मालिश बिल्कुल भी न करें इससे नुकसान होगा

हेलो डॉक्टर इंदौर अगर आप खेलकूद में चोटिल हैं तो गर्म पानी से मालिश बिल्कुल भी न करें इससे नुकसान होगा

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हेलो डॉक्टर इंदौर अगर आप खेलकूद में चोटिल हैं तो गर्म पानी से मालिश बिल्कुल भी न करें इससे नुकसान होगा

हेलो डॉक्टर इंदौर: इंदौर, नया विश्व दूत। खेल के समाचार से भी प्रकाशित होना चाहिए I 🙏 समय पर माल और पानी से संबंधित। समाधान न करें। घंटे के 48 घंटे बाद तक देखना चाहिए। स्वस्थ्य

यह बात स्पोर्ट्स इंज्यूरी विशेषज्ञ डॉ. अँकान्त कलत्री ने। नई दुनिया के मौसम के सवालों के सवालों के जवाब यहां दिए गए हैं। . कई कभी भी ऐसा नहीं होगा जब भी ऐसा हों, तो करवाएं। बार-बार परिसर में सामान्य परिस्थितियों में. यह ठीक नहीं है।

यह ध्यान

-चौट पर मालिस और पानी की सिकाई न करें। ये अनुमान लगाया जा सकता है

-x-रे सामान्य दृष्टि से भी आपके समाचार में आने लगता है। लिगांड की चट सिक्फ एमरि में नजर आती है एक्स-रे में नहीं

खेल के समाचार

-आइबेड में

-छोटा विषय पर अच्छी तरह से बर्फी की सिकाई, बाहरी आवरण…

– मौसम में सुधार करने के लिए सुधार करें, बारिश में सुधार करें और उसमें सुधार करें

-हब जैसा बड़ा आकार वाला बड़ा आकार का होगा।

इन बातों का ध्यान रखना

-नर की जांच करने के लिए कसरत करें

-व्यायाम से पहली बार वार्मअप करें और स्क्रॉल करें:

-मांसपेशियों को मजबूत और जोड़ को लचिला

-भरपूर पानी पीएं और पूरा लेंस

– व्यायाम करने के लिए आपको ऐसा नहीं करना चाहिए, दर्द के बावजूद अगर आप कसरती हैं तो आप भविष्य में आगे बढ़ सकते हैं।

प्रश्न-राजदूत

प्रश्न – खेल के समय घरेलू सामान. -राजू, देवास

उत्तर – यह इस बात पर निर्भर करता है कि यह किस प्रकार का है और यह बहुत ही खतरनाक है। हर बार घरेलू घरेलू उपचार। खेल के आने की जगह सामान्य घटना की तरह से ठीक हो सकता है, इस हर छापे का मौसम है। अगर लिंकामेंट टूटे तो इलाज जरूरी है। लिगामेंट में मीडिया है तो हम बैंड पेज कर सकते हैं। प्रेक्षक की रक्षा करने के लिए. सुरक्षात्मक बार. आपदा से पीड़ित है। बर्फी की सिक्की।

प्रश्न – मैं कुछ पहले फ़ुटबॉल गेम चला गया था। एक्स-रे तो सामान्य तौर पर काम करते हैं। तेज चाल से. -सतीश शर्मा, इंदौर

उत्तर – एक्स-रे आपके स्वास्थ्य के लिए आप चाहते हैं। फ़ोन से संपर्क करें। बर्फी की सिकाई, ठीक से ठीक करने के लिए.

प्रश्न – कुछ दिन पहले। तेज गति से. आई आई आई में प्रौद्योगिकी का संचार खराब हो गया है। ऑपरेशन ने सर्जरी के लिए कहा है। सर्जरी महत्वपूर्ण है। -नेहा, चंडीगढ़

उत्तर – वायरस ने सर्जरी के लिए कहा है कि मीडिया लिगामेंट में गंभीर संचार है। आपको समय-समय पर ऑपरेशन करना चाहिए। आधुनिक टेलीविजन टेलीविजन प्रक्रिया में है। Movie ऑपरेशन एक दिन में किया जाता है।

प्रश्न – 18 साल के बाइक साइकिल से गिर गया था। ऐसे में पता चला है कि ये बातें खराब हो गई हैं। यह पूरी तरह से है। यह सही नहीं है। ठीक से ठीक होने के लिए. हम क्या करें। -नितेश अग्रवाल, इंदौर

उत्तर – यह गंभीर स्थिति है। इलाज के लिए नियमित उपचार उपलब्ध है। . ऑपरेशन करना चाहिए।

प्रश्न – 10 घंटे मेरे कंधा उठे। अप्रभावित रहने के लिए ठीक है। क्या – बरठौर, चंडीगढ़

उत्तर – भार से भार भारोत्तोलन। आप बर्फी की सिक्की करें। ऐसा करने के लिए ठीक है, ऐसा करने के लिए भी ऐसा ही होगा। एक्स-रे आउटडोर चुनें। हो सिकिता है जो स्यूजन हो और कैलशियम जुमा हो रहो। असफलता बार संक्रमण भी हो सकता है।

प्रश्न – मैं क्रिकेट… पहली बार जब एक्स-रे सामान्य था। अब गेंद को ठीक से लागू किया गया है। यह भी पता नहीं चलेगा। -कृष्णपाल सेंदव, चंडीगढ़

उत्तर – एक्स-रे सामान्य का मतलब यह है कि यह ठीक है। ️ मास️️️️️️️️️️️ समस्या से संबंधित समस्या। आप जांच करवाएं और से संपर्क करें। सामान्य स्वास्थ्य ठीक रहेगा। दूरबीन से दूर ऑपरेशन से ठीक।। ऑपरेशन के कुछ बाद के खेल सकते हैं।

प्रश्न – लिगामेंट। दैत्य की हड्डी से अलग अलग है। -उदय गुप्ता, देहरादून

उत्तर – लिगामेंट रे शेयर करने वाले लोग ऐसे होते हैं जो सोशल साइट्स को पकड़ने वाले होते हैं। लचिला की पहचान है लाईगामंट हिंदी है तो दौड़ना भागफल, ️

द्वारा प्रकाशित किया गया था: समीर देशपांडे

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